MUSKELENERGIE – MOBILISIEREN VON STEIFEN GELENKEN
mit Heli Haring
Die Muskel-Energie-Technik (MET), ist eine sanfte und ganzheitliche Alternative zur herkömmlichen Mobilisierung von Gelenken. Wir können sie am ganzen Körper anwenden, um Spannungen im Muskelfasziensystem auszuloten. Genauso erlaubt uns die MET Einschränkungen in der Beweglichkeit von Gelenken, deren Ursache in Verspannungen und Fehlspannungen der gelenküber-spannenden Muskeln und Sehnen liegt, auf feinste Art (Kunst) zu verringern, oder gar ganz aufzulösen. Wir lernen die natürliche Beweglichkeit eines Gelenks dank der Knochenhebel zu ertasten und wie wir den verschiedenen Barrieren begegnen können.
MET kann überall am Körper angewendet werden und lässt sich spielend in den Fluss einer Shiatsubehandlung, einer Massage, oder anderen Formen der Körperbehandlung integrieren, was die Behandlung wiederum effektiver und erfolgreicher werden lässt.
In diesem Kurs lernen wir auf spielerische Art und Weise, MET am ganzen Körper anzuwenden. Die Kunst der „Lau-Shen-den Berührung“, damit wir die feinsten Barrieren wahrnehmen können. Gezieltes Positionieren damit wir die Gelenke so einstellen, damit wir den Effekt genau da erhalten, wo wir ihn haben möchten. MET ist in präziser Ausführung eine Synthese von direkter und indirekter Manipulation.
Samstag, den 15. September, von 10 – 19 Uhr
Sonntag, den 16. September, von 9 – 17 Uhr
WO?
Der Workshop findet im Geburtshaus Luna in Biel statt.
DEINE INVESTITION
Du investierst CHF 450.- für diesen Workshop. Zahlbar am ersten Kurstag vor Ort. A Mitglieder der SGS erhalten 10% Kursrabatt und investieren CHF 405.- Bitte SGS Mitgliederkarte mitbringen.
Darin enthalten sind 14 Stunden Training, sowie Kursunterlagen und die Kursbestätigung.
KURSMATERIAL
Leichte Baumwollkleidung, Body Cushion - falls vorhanden, Papier und Schreibzeug.
ANMELDUNG
Die Anmeldung erfolgt mittels Brief, Mail oder per Internetanmeldung und wird durch deine Unterschrift effektiv. Danach erhältst du eine Anmeldebestätigung und eine Wegbeschreibung.
Bei Rücktritt von der Anmeldung bis 2 Wochen vor Kursbeginn wird eine Bearbeitungsgebühr von CHF 100.- erhoben. Danach ist ein Rücktritt nur möglich, wenn eine andere Person den freiwerdenden Platz einnimmt.
KURSINHALTE
- WIM – Weniger ist Mehr
- Shen Berührungsprinzipien
- Natürlicher Bewegungsradius eines Gelenks
- Physiologische & anatomische Barriere
- Elastische oder motorische Barriere
- Widerstand als Potenzial zur Veränderung
- MET – Muskel Energie Technik
- Reziproke Spannung & das Hebelgesetz
TECHNIKEN
- Mobilisieren von steifen Gelenken
- Meridianaktivierung mittels MET
- HWS & LWS Mobilisierung
- Hüfte, Knie & Fussgelenk
- Schulter, Ellbogen & Handgelenk
- Kopf – Herz – Bauch Integration
Der Schwerpunkt dieses Workshops liegt in der Selbsterfahrung von MET sowie der Kopf-Herz-Bauch Integration. Wie kann ich dieses Behandlungsprinzip in meine Arbeit integrieren? Wie kann ich dank MET die Veränderungen und Einschränkungen in einem Gelenk wahr-nehmen, evaluieren, aktivieren, beschleunigen oder entschleunigen?
Spielerisch und neugierig die Körperspannung im Empfangenden sowie in uns selbst wahr zu nehmen, zu spüren und zu verändern, eröffnet neue Möglichkeiten, unsere Wahrnehmung zu verfeinern, zu vertiefen und auszuweiten, so dass unsere Berührung immer mehr zur Kunst wird.